نساء.com – | أوقات لا داعي معها لارتداء #الكمامات حينما تكون في منزلك ومع أهلك الذين

نساء.com – مع الدكتورة بلقيس علوان

أوقات لا داعي معها لارتداء #الكمامات

✴️ حينما تكون في منزلك ومع أهلك الذين تخالطهم يوميا ودون وجود مصاب أو مشتبه بينهم
✴️حين تكون لوحدك في متجرك أو مع زملائك في العمل في أماكن ثابتة وبوجود مسافات كافية ، مع الحرص على ارتدائها عند التقارب أو التخاطب معهم أو عند عقد الاجتماعات أو دخول المصعد
✴️حينما تكون لوحدك في سيارتك أو مع أهلك وأيضا ليس بينهم مصاب أو مشتبه به
✴️عندما تتمشى في الهواء الطلق وبعيدًا عن الزحام
✴️ عند ممارسة الرياضة ففي حالة الرياضة يحتاج الجسم للأكسجين بشكل أكبر .. والرياضة يفضل أن تمارس في الأماكن المفتوحة !

د عمار البعداني

Times you don't need to wear #masks

✴️ When you are at your home and with your family who you mix daily with no injured or suspects
✴️ When you are alone in your store or with your coworkers in fixed places and with sufficient distances, while being sure to wear them when converging, communicating with them, meeting or elevator entry
✴️ When you are alone in your car or with your family and also not among them an injured or suspect
✴️ when you walk outdoors and away from the crowd
✴️ When exercising, in the case of exercise, the body needs more oxygen.. Sports preferably in open places!

D ' Amar Al-Baidani

Translated


نساء.com – مع الدكتورة بلقيس علوان

Sports Data – Sports AI, Technology, Data Feeds | Stats…

هذه قائمة باسماء لاعبى المغرب الذين يلعبون فى اندية اوروبا والعالم بالدرجة الاولى والثانية والثالثة وعددهم حوالى 200 لاعب منهم 5 فى مصر.. هذا المخزون

تـــــهافــت البروفسيور احمـد الدغشــــــي…

تـــــهافــت البروفسيور احمـد الدغشــــــي مـصـطـفـۍ مـحـمـود يوم خاض الأقيال نقاشات مستفيضه بخصوص كتاب الأقيال للاستاذ الدكتور احمد الدغشي برغم اني تلقيت دعوة للمشاركه. من القيلين

#بيع_الوهم….

#بيع_الوهم. في إحدى حلقات #مسلسل_مرايا للفنان المبدع #ياسر_العظمة، هناك حلقة بعنوان (زيت مغشوش) قصة الحلقة باختصار شديد، هي أن رجلاً يمتلك مَعصرة ويغشّ الناس من