– عقم أو اغسل يديك جيداً قبل لمس الكمامة.
– احرص على أن تكون الجهة البيضاء مقابل وجهك بينما الجهة الملونة إلى الخارج ، وعلى أن يكون الشريط المعدني إلى الأعلى ليوضع على الأنف.
– اسحب الشريط المطاطي لخلف الأذنين ثم ثبت الشريط المعدني ليتخذ شكل الأنف واسحب الجزء السفلي لتغطية الذقن.
– لا تلمس الكمامة أثناء فترة ارتدائك لها ولا تلمس عينيك.
– عند خلع الكمامة تعامل معها على أنها ملوثة فلا تلمس الجزء الأمامي بل اخلعها من الشريط المطاطي خلف الأذنين وارميها في القمامة ، ثم اغسل يديك.
ملاحظات:
– الكمامة ضرورية لمن يشعر بأعراض المرض أو يعتني بشخص مريض ، وليست ضرورية للأصحاء.
– الكمامة قد تعطي شعوراً زائفاً بالحماية فهي تحمي فمك وأنفك من الملامسة المباشرة إذا نسيت ولمست وجهك أو سعل أحدهم في وجهك ، لكنها لن تحمي عينيك.
– كما أن وجود وجه على الوجه قد يجعل البعض يرغب بملامسته أكثر لتعديل وضعية الكمامة طوال الوقت.
– الاستخدام الخاطئ للكمامة قد يحولها إلى وسيلة لنقل العدوى ، مثل خلع الكمامة لأسفل الذقن ثم تلكها مجدداً ولمسها بشكل متكرر ، كما يجب عدم تكرار استخدامها.
– توجد عدة أنواع للكمامات كل نوع مصمم لهدف معين وله فترة صلاحية معينة.
منصفتي 30