منظمات حقوقية

منصتي 30 | البعض منا اضطر للعمل من المنزل لأسباب تتعلق بمرض كورونا ،

البعض منا اضطر للعمل من المنزل لأسباب تتعلق بمرض كورونا ، تعرفوا في هذا المنشور على بعض النصائح التي ستجعل العمل من المنزل أكثر راحة ومتعة:

???? تخصيص ركن للعمل:
عند تخصيص ركن للعمل ستشعر / ين أن عليك التواجد في مكان معين لتتمتع / ـي بالمزيد من التحفيز. كما أن تخصيص مكان للعمل سيزيد من فاعليتك ودافعيتك لإنجاز مهامك.

  الحراك النسوي | هل دايماً عندنا المرأة؟

???? استخدام طاولة مكتب:
من الأفضل ألا تجلس / ـي على الكنبة أو على الأرض بينما تباشر / ين عملك ، والذي يستدعي في الغالب لاستخدام الكمبيوتر. استخدم / ـي طاولة مكتب لتضع / ـي عليها جهاز الحاسوب ، والأجندة الخاصة بك ، وهاتفك ، وأي شيء آخرخلال عملك.

???? الجلوس على كرسي مريح:
اختيار كرسي مريح يدعم ظهرك ورقبتك بشكل صحي. وهذا الدعم لذراعيك عندما تطبع / ـين على جهاز الحاسوب.

  بسمنت | تدريب مهارات المناظرة - إبريل 2019

???? الجلوس بالقرب من النافذة أو الشرفة:
أحد سلبيات العمل عن عدم التواصل مع الآخرين و المحيط الخارجي ، مما يبعث أحياناً على الملل والإحباط. لذلك ينصح بالجلوس أمام نافذة أو بالقرب من الشرفة ، للحصول على أشعة الشمس المفيدة ، ومشاهدة العالم من حولك.

????تأكد من قوة شبكة الانترنت:
عذرا ، هذه النصيحة غير ممكنة في اليمن.

  بسمنت | تقييم مؤسسة بيسمنت الثقافية يوم الخميس الموافق 7 نوفمبر

# كورونا
# خليك_بعيد_حبك_يزيد
# العمل_عن_بعد
# صحة


منصفتي 30

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق